Otulamy dobrem wtedy, gdy życie stawia człowieka wobec tego, co najtrudniejsze.

Trauma nie zawsze kończy się wtedy, gdy kończy się samo wydarzenie. Jeśli trudne doświadczenie nadal wpływa na Twoje ciało, emocje oraz relacje z innymi, przyjęcie pomocy może naprawdę zrobić różnicę.

​

PTSD to zaburzenie, które może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem traumatycznego wydarzenia, takiego jak przemoc, wypadek, katastrofa, nagła strata czy inne sytuacje silnego zagrożenia. Z kolei cPTSD może pojawiać się po długotrwałej lub powtarzającej się traumie, zwłaszcza wtedy, gdy doświadczenie wiązało się z bezradnością, zależnością lub przewlekłym zagrożeniem (np. w doświadczaniu przemocy).

​

W Otulić Dobrem wspieramy osoby z PTSD i cPTSD, korzystając z podejść opartych na dowodach, w tym terapii poznawczo-behawioralnej, terapii przedłużonej ekspozycji (PE) oraz terapii przetwarzania poznawczego (CPT). Pomagamy odzyskać poczucie bezpieczeństwa, większy wpływ na własne życie i możliwość bycia bliżej siebie oraz innych.

Strata bliskiej osoby potrafi zmienić cały porządek świata. Wspieramy w żałobie zwyczajnej, powikłanej i traumatycznej, pomagając przejść przez ten czas z większą łagodnością wobec siebie.

Żałoba jest naturalną odpowiedzią na stratę, ale nie ma jednego dobrego sposobu jej przeżywania. Dla jednych będzie pełna smutku i tęsknoty, dla innych także złości, ulgi, winy, odrętwienia czy chaosu. Najczęściej wraz z upływem czasu ból łagodnieje, czasem jednak żałoba staje się powikłana i zaczyna coraz mocniej utrudniać codzienne funkcjonowanie.

W Otulić Dobrem wspieramy osoby po stracie bliskiej osoby, zarówno w żałobie, która potrzebuje uważnego towarzyszenia, jak i wtedy, gdy konieczna jest bardziej specjalistyczna pomoc. Pomagamy odnaleźć język dla tego, co się wydarzyło, zrozumieć własne reakcje i odzyskiwać możliwość dalszego życia bez poczucia zdradzenia więzi z osobą zmarłą.