Umów konsultację
Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia dla siebie czy bliskiej Ci kobiety możesz zacząć od rozmowy wstępnej z naszą koordynatorką opieki.
To bezpieczny, poufny pierwszy krok. Koordynatorka jest psycholożką, dlatego obowiązuje ją tajemnica zawodowa. Pomoże Ci spokojnie przyjrzeć się sytuacji, określić potrzeby i znaleźć formę wsparcia najlepiej dopasowaną do Ciebie lub osoby, której chcesz pomóc.
Podczas rozmowy koordynatorka:
-
pomoże nazwać obszar trudności i określić, jakie wsparcia może być adekwatne,
-
doradzi najodpowiedniejszą formę pomocy i zarekomenduje właściwą specjalistkę lub terapeutkę,
-
sprawdzi dostępne terminy i pomoże umówić pierwsze spotkanie,
-
wyjaśni, jak wygląda początek współpracy i jak przygotować się do wizyty,
-
odpowie na pytania dotyczące naszego zakresu wsparcia.
Ważne: konsultacje w Otulić Dobrem nie stanowią formy pomocy ratunkowej. Jeśli istnieje bezpośrednie zagrożenie Twojego życia lub zdrowia, zadzwoń pod 112 albo zgłoś się do najbliższego SOR. Jeśli możesz, nie zostawaj teraz sama i poproś bliską Ci osobę o obecność.
Jak to dokładnie działa?
Krok 1. Rozmowa wstępna
Umów się na bezpłatną, ok. 15-minutową rozmowę wstępną z koordynatorką opieki. To nie jest konsultacja psychologiczna ani terapia. To spokojny pierwszy kontakt, podczas którego możesz krótko opowiedzieć, z czym się zmagasz, zadać pytania i sprawdzić, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej adekwatna. Nie musisz od razu opowiadać wszystkiego. Wystarczy, że opowiesz, co teraz najbardziej Cię niepokoi, boli albo przytłacza.
Krok 2. Dobór właściwej formy wsparcia
Po rozmowie wstępnej koordynatorka pomoże Ci wybrać specjalistkę lub terapeutkę oraz odpowiedni format spotkania: 50-minutową konsultację albo 70-minutową sesję psychoterapeutyczną, jeśli taka forma będzie najbardziej odpowiednia.
Krok 3. Pierwsze spotkanie
Po rezerwacji i opłaceniu wizyty otrzymasz wiadomość ze szczegółami spotkania. W umówionym terminie dołączysz do konsultacji online.
Pamiętaj przy tym, że w Otulić Dobrem bardzo zależy nam na tym, aby każda kobieta mogła mieć zapewniony dostęp do specjalistycznej opieki psychologicznej. Dlatego, jeśli potrzebujesz naszego wsparcia, ale jednocześnie bardziej elastycznych opcji płatności, powiedz nam o tym podczas konsultacji lub napisz do nas w dowolnym momencie, a my postaramy się znaleźć rozwiązanie.
Jeśli w trakcie korzystania ze wsparcia będziesz potrzebować dodatkowej pomocy organizacyjnej, koordynatorka opieki pozostaje do Twojej dyspozycji.